Información acerca de la Posición-Postura

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Resumen:
La palabra ergonomía se deriva de las palabras griegas "ergon" y "nomos". Ergon significa trabajo, y nomos significa que las leyes naturales. La ergonomía es el estudio de la forma en que funcionan los seres humanos, la forma en que sus cuerpos se mueven y se sientan a descansar en relación con determinadas tareas y actividades. El estudio de la ergonomía es como un empleado que está sentado todo el día en un escritorio como a una fábrica de trabajado que está en constante movimiento. Estos dos estados diferentes de la actividad de poner hincapié en el cuerpo humano que tiene que ser dirigida a. ..


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La palabra ergonomía se deriva de las palabras griegas "ergon" y "nomos". Ergon significa trabajo, y nomos significa que las leyes naturales. La ergonomía es el estudio de la forma en que funcionan los seres humanos, la forma en que sus cuerpos se mueven y se sientan a descansar en relación con determinadas tareas y actividades. El estudio de la ergonomía es como un empleado que está sentado todo el día en un escritorio como a una fábrica de trabajado que está en constante movimiento. Estos dos estados diferentes de la actividad de poner hincapié en el cuerpo humano que tienen que ser abordados y estudios de diferentes maneras. Por un lado la altura de la computadora en el escritorio o la forma de la silla podría afectan positiva o negativamente la forma en que el primer trabajador se siente al final del día. Por otra parte, el trabajador de la fábrica puede ser que necesite para mantener su cuerpo en una cierta manera o pasar de un lado a otro de manera diferente con el fin de maximizar su comodidad. Uno de los aspectos más importantes de la salud ergonómico es la dedicación y el mantenimiento de una excelente posición de la postura.

El énfasis en la posición de la postura viene de la idea de que hay una manera correcta y una manera incorrecta para sostener el cuerpo humano. La forma correcta hace que el cuerpo más fuerte y más capaz de soportar el estrés, la manera incorrecta aumenta los efectos negativos del estrés en el cuerpo y hacer que el individuo tenga molestias o, a veces el dolor severo. Posición de la postura es importante si usted está de pie, sentado, en posición supina (acostado boca arriba) o en decúbito prono (tumbado boca abajo). Buena posición-postura crea una alineación en el cuerpo que es preferible a la desalineación de una estatura sin control.

Aunque ha mejorado la posición-en gran medida la postura no aumentar el confort de los empleados, sino también la salida de los empleados, es una mejora de difícil aplicación, porque la persona promedio no tiene la capacidad de identidad y corregir posturas desalineados y mala posición de la postura de sus propios medios.

Existen técnicas para aumentar la probabilidad de que los trabajadores serán capaces de corregir su propia posición, la postura y aumentar su comodidad y productividad. Técnicas como la Técnica Alexander, enseñar estas habilidades a la persona promedio que de otro modo no puede estar lejos de las formas en las que están sosteniendo sus cuerpos. Los programas externos como la Técnica Alexander son necesarios con el fin de educar a los trabajadores acerca de los principios ergonómicos en el trabajo mientras que ellos están haciendo su trabajo y el inmenso beneficio que una buena posición, postura y posición de las articulaciones puede aportar a su propia comodidad.